Reglette regime

samedi 4 mai 2013

- La pesée de la semaine #O4/O5 -


On démarre un nouveau mois, une semaine "rouge" et donc, prise de poids ... On démarre un travail sur moi même et donc manger -- grignotage -- ... Deux jours, je tiens, on verra !

Résultat de la pesée :

J'avoue que j'en ai marre de ce "90", objectif de ce mois ci : le quitter pour de bon et ne pas y revenir, m'y éloigner le plus possible ... Idéalement, j'aimerais atteindre les 85 kilos mais c'est trop pour un seul mois ... Mais le beau temps revient, les légumes et crudités avec, ça devrait le faire ?! 

Il faut vraiment que j'éradique ce problème de bouffe, bouffer, parce que je ne mange pas, je n'en ressens ni le besoin, ni le plaisir ... C'est presque maladif ... Je reste positive, pour ce mois ci, il le faut !




- Récapitulatif AVRIL 2013 -

J'ai un peu honte de faire ce récap, je n'ai pas fait de régime, j'ai grignoté. Un mois assez difficile psychologiquement pour moi, le régime en a pris un coup, le moral encore plus ... D'ailleurs, je ne suis pas venue rendre mes comptes ici, je n'en avais pas la force, même si je suis passée sur la balance régulièrement ...

J'ai pris 800gr par rapport au début du mois, mais perdu 200gr quand même, par rapport au mois de mars, finalement pas si désastreux, je n'ai pas repris vraiment ...